你可曾体会过在办公室打开电脑准备开始工作时，却忘记了自己昨天的工作进行到哪一步、现在要从哪里开始？

你可曾因为餐厅播放快节奏的音乐、周围人声鼎沸，而不自觉地加快自己吃东西的速度或吃掉过量的食物，以至于两三个小时后，依然感觉由不充分的咀嚼、过饱的感觉而腹涨、感觉难以集中注意力？

整体而言，当我们面对竞争的氛围时，我们必须清楚自己的生活价值与目标是什麼，才不会被带著走。而当你碰到对方很爱比较，争个高下时，或许你可以用一个观察者的角度，来看看他，為他想想，他在意的到底是什麼，心中的需求是什麼，為什麼需要对方的讚美与认同，心中的价值是什麼。或许这样你比较不会因对方的自我中心而不舒服，而你也会更容易看见对方真实的面貌，找到与之相处的方式，化解彼此间紧张不安的关係。

春节回家过年，网友们称最可怕的不是三姑六婆的轮番轰炸，而是神一般存在的———别人家的孩子。

问：儿子近2岁，他有上playgroup，表现得很活跃，有时甚至过於活跃，一起玩耍时，老爱争人家的东西。我猜他想加入其他孩子的圈子一起玩，但表现又进取了一点，在别人眼中如小霸王。其实有时和邻居孩子玩时，都有争东西的情。不知这是什麼样的性格，是好是坏？要不要调整？抑或由他顺其自然的发展？

又是到了年终倒数的最后几天。 每次到了这个时候心里就会有点纳闷，“天啊，怎么那么快啊！”。

在大家忙着写心情回顾的同时，你是否还在忙？忙到顾不了那么多，错过了好多的年终大减价和派对？忙到就快没电了？

！！！切！！！

记不记得咸蛋超人每次也要等到胸口的红灯亮起才会发威？要如何用最快的方法恢复能量呢？

特地从心灵咖啡网转载了一系列的《一起唤醒小宇宙de能量》专题文章与大家分享，希望你们看了可以像咸蛋超人一样重新亮起蓝灯。怪兽？2015？ 我才不怕呢！

出版日期：2014年 9月 内容浏览： 激情过后 赌博风云 － 赌徒的种类 － 什么是病态赌徒？ － 病态赌博的特质 － 病态赌博的影响 － 家人出现赌博问题的警号 － 家长如何预防子女出现赌博问题 － 家人锦囊 世界杯综合症 你跟风了吗？ 认知行为治疗工作坊 点击此处游览电子书