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你可曾体会过在办公室打开电脑准备开始工作时，却忘记了自己昨天的工作进行到哪一步、现在要从哪里开始？

你可曾因为餐厅播放快节奏的音乐、周围人声鼎沸，而不自觉地加快自己吃东西的速度或吃掉过量的食物，以至于两三个小时后，依然感觉由不充分的咀嚼、过饱的感觉而腹涨、感觉难以集中注意力？