“往外张望的人在做梦,向内审视的人才是清醒的。” - 荣格(Carl G. Jung)
当我们头脑塞满了考试、工作、房子、结婚等事情时,焦虑和烦恼随之而来,我们的内心变得不再平静,活着是一种压力,今天我们一起探讨如何才能让内心更加平静,享受生活的乐趣。
「对一个男人来说,你告诉他『你好棒』就等於告诉他『我爱你』。」如果在家只是被瞧不起、羞辱,他不会喜欢在家裡。要跟男人沟通,一定要跟他谈谈最近所做的成就,告诉他多了不起,保证男人耳朵全开,会想跟你谈更多。
两对新婚夫妻,一对不吵架、一对天天拌嘴,三年后哪对容易离婚?答案是「不吵架」那一对。為什麼?婚姻学者约翰.古特曼(John Gottman)相信,藉由一定数量的冲突,可以拔除长期伤害婚姻的问题,梳理婚姻中不顺的纠结,反而使关係稳定。