对孩子说话,别急!

「大人说话,小孩子别插嘴!」这句话是不是听起来很耳熟?
亲子之间有多少次难得的沟通机会,就因為父母的粗鲁回应而错过了,真可惜!」──蒙谨

教育学者陶行知先生有句名言:「你的教鞭下有瓦特,你的冷眼裡有牛顿,你的讥笑中有爱迪生。不要急著把他们赶跑!」面对陌生人时,我们尚且需要几分耐心和宽容,更何况面对的是自己最亲爱的孩子呢?

所以,当孩子惹你生气时,当邻居前来告状时,让老师数落孩子时,不要著急,不要生气,先让孩子把话说完!

在《让孩子把话说完》里,资深心理諮商师及身為妈妈身分的蒙謹老师,提出了很多生活化又实用的教养案例,以及最专业的建言,亲子沟通更进一步!

以下是部分情景对话实例:

Chapter1 孩子為什麼不懂事?——先了解孩子的心理

  1. 给孩子和自己留些空间
    NG「你不用管大人怎麼做!」
    OK「你的意见不错,我会再想想看!」
  2. 身教重於言教
    NG「你怎麼不看书?」
    OK「我和你一起看书。」
  3. 先拉近和孩子的距离
    NG「你是不是有什麼事没告诉我?」
    OK「我跟你说一个秘密……」
  4. 巧妙化解代沟
    NG「什麼叫『说了你也不懂』!」
    OK「我可能不懂,但我愿意学。」
  5. 物质非万能
    NG「你要什麼,我都会给你!」
    OK「我没办法给你很多钱,但会给你所有的爱。」
  6. 大人也要学习认错
    NG「我说对,就是对!」
    OK「不好意思,是我搞错了!」

 

Chapter2 让孩子把话说完——给孩子表达的机会

  1. 不要忽略孩子的表达
    NG「你没见我在忙吗?」
    OK「我正在忙,你等我一下,好吗?」
  2. 让孩子表达负面情绪
    NG「不准哭!」
    OK「让你再哭一下,就要停囉!」
  3. 尊重孩子的说话权
    NG「大人说话,小孩别插嘴!」
    OK「等我这段话说完,就听你说囉!
  4. 听孩子想说什麼
    NG「别说了,快去写功课!」
    OK「你想说什麼?我正在听。」
  5. 允许孩子说「不」
    NG「你怎麼都不听话!」
    OK「你觉得这样做比较好吗?為什麼?」

 

Chapter3 孩子行為背后的原因——真正有效的沟通方式

  1. 写信的力量超乎想像
    NG「你要乖、要听话……」
    OK「我很爱你,希望你每天快乐……」
  2. 鼓励的手势和拥抱
    NG「你敢再这样做,给我试试看!」
    OK「看这个OK的手势!/来,抱一个!」
  3. 旁敲侧击的劝导
    NG「你老实说,你是不是交男朋友了?」
    OK「我朋友的女儿交男朋友了!」
  4. 愉悦的沟通更有效
    NG「你以為我爱生气吗!?」
    OK「你放轻鬆,我们好好聊聊!」
  5. 没有特权的共同学习
    NG「你说什麼!你敢再给我说一遍!」
    OK「我们以后都不能再说不好的话了!」
  6. 多用肯定和积极的语言
    NG「你怎麼这麼没用!」
    OK「没关係,再做一遍就会更好!」
  7. 大人的言行要一致
    NG「你吵什麼,不准买!」
    OK「我确实答应过你。好,我买给你!」
  8. 「提问题」教育法
    NG「你搞什麼!怎麼会发生这种事!?」
    OK「不管发生什麼事,我们一起解决。」
  9. 学会和孩子商量
    NG「我说怎麼做,就怎麼做!」
    OK「你觉得这样做好不好?」
  10. 无声胜有声的高招
    NG「冷漠或生气的表情」
    OK「一个微笑、一个眼神、一个动作」
  11. 避免空洞的说教
    NG「你不听我的话,就準备倒楣!」
    OK「我只是提醒你,你可以自行决定。」

 

Chapter4 认真听孩子在说些什麼?——倾听是教养必胜绝招

  1. 大人应该少说多听
    NG「别嫌我烦,说这些都是為你好!」
    OK「我想听听你是怎麼想的?」
  2. 表现出想听的意愿
    NG「喔……」(敷衍状)
    OK「我想听,快告诉我!」(好奇状)
  3. 及时回应和积极互动
    NG「你刚才说什麼?」
    OK「就你刚才说的,我觉得……」
  4. 不要轻易否定孩子
    NG「你这个方法不行啦!」
    OK「你觉得这样做好吗?要不要再想想。」
  5. 理解孩子的情绪
    NG「这有什麼好哭的!?」
    OK「我知道你很伤心,我会陪你。」
  6. 不要随意打断孩子的话
    NG「你到底在说什麼啊?」
    OK「你继续说,我在听。」

 

Chapter5 当孩子提出要求时——学会对孩子说「不」

  1. 避免粗暴地吓阻或拒绝
    NG「不要乱碰!」
    OK「来,你看这样很好玩喔!」
  2. 瞭解事情原委再作判断
    NG「不是你做的,还会是谁!?」
    OK「你好好跟我说,究竟发生什麼事?」
  3. 分析状况给孩子听
    NG「不為什麼,你就是不准这样做!」
    OK「你现在不行这样做,因為……」
  4. 说出不能这样做的理由
    NG「不要问了,就是不行!」
    OK「你这样做会有严重的后果……」
  5. 已约定的事不能妥协
    NG「好啦,这次买给你,下次不准再吵!」
    OK「这是我们已经说好的囉!」
  6. 要疏导而不是打压
    NG「你怎麼可以这样做!」
    OK「我知道你是不得已才这样做的!」

Chapter6 让孩子自己打分数——掌握讚美和批评的技巧

  1. 不要当眾批评指责孩子
    NG「你怎麼这麼笨!」
    OK「来,我跟你说一件事……」
  2. 千万不要嘲讽孩子
    NG「你不是说自己很厉害!?现在糗了吧!」
    OK「没关係,下次加油!」
  3. 不贴消极标籤
    NG「你一辈子都成不了大器!」
    OK「你有自己的特色,不要跟别人比较。」
  4. 适时沉默或用眼神表达
    NG「你為什麼要骗我?」
    OK「(不说话,不拆穿,以眼神或动作示意)
  5. 称讚越具体越好
    NG「你画得很好喔!」
    OK「你画的眼睛真传神!」
  6. 虚假讨好只会有反效果
    NG「你真是天才!」
    OK「你做得很好,要继续保持!」
  7. 向孩子请教是最大的讚美
    NG「你很会做嘛,那以后都让你来做!」
    OK「你是怎麼做的,可以教我吗?」
  8. 责骂之后的安慰
    NG「你看,闯祸了吧,自己去收拾!」
    OK「你被责骂了,是不是很难过!?」
  9. 鼓励是超强教养术
    NG「你怎麼连这个都不会!?」
    OK「你一点都不笨,一定会越来越进步!」

 

Chapter7 孩子乐於接受的说法——不是什麼话都能说

  1. 侮辱孩子是大人无能
    NG「你这个废物!」
    OK「问题既然发生,我们一起解决!」
  2. 避免威胁恐吓的语言
    NG「再不听话,我就不要你了!」
    OK「你不听话,必须受到应有的处罚。」
  3. 不要急著纠正孩子
    NG「你怎麼会这样做呢!?应该……」
    OK「你再想一想,有没有更好的方法?」
  4. 避免伤害性争吵
    NG「你真是强词夺理!」
    OK「先不谈这件事……」(等双方冷静再说)
  5. 不要反覆囉唆嘮叨
    NG「你千万不要忘记……」
    OK「我不多说了,你要学好自我管理。」
  6. 翻旧帐只是发洩
    NG「前几天的事,我还没找你算帐!」
    OK「我们一件一件处理,不混為一谈。」
  7. 不要用命令式口气
    NG「你把水果放到桌上去,顺便把杯子拿过来!」
    OK「请你帮我把杯子拿过来,好吗?」

 

Chapter8 孩子与大人发生冲突时——慢慢沟通不要心急

  1. 孩子对父母有敌意时
    NG「你不要老是臭脸给我看!」
    OK「你可以说出心裡不满,我愿意听。」
  2. 亲子之间有误会时
    NG「你是在气我吗?到底有什麼好生气的!」
    OK「我们来谈一谈,好吗?」
  3. 孩子发脾气时
    NG「你口气这麼差,到底有什麼毛病!」
    OK「你是不是有什麼委屈?」
  4. 孩子不想沟通时
    NG「你不高兴又不讲,我怎麼知道你在想什麼?」
    OK「你想说的时候再说,我随时都愿意听。」
  5. 孩子说谎时
    NG「你怎麼可以说谎!?」
    OK「我不会骂你,但你要跟我说為什麼这麼做?」

要相信孩子,就像我们相信自己才是最爱孩子的人。因為在你的怒气中,可能有孩子的纯真,可能有孩子的努力,更可能有孩子对你的爱!

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