Tag Archives: 睡眠质量差

忙，是这个时代的新形态。日夜科技的发达，生活素质的提升，工作压力逐步提高，城市人每天忙着焦头烂额，到底是忙还是瞎忙，只有当事人了解和如何定义忙是这么一回事。人们会用努力和忙碌去衡量自己有没有存在的价值和需要，但这种定义往往失去了自我方向和目标。如果一直寻找外来的认可和肯定来提升自我价值，那么生活的热情很快就被浇灭，这种成就感也是非常短暂和依赖性的。所以，不妨探索自己在忙碌的当下，背后是否有一个目标或方向让你前进。我们可以忙，但不要瞎忙，更不要过劳了。