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为什麽我们常常不重视自己呢？我想原因之一便在于——我们非常在意「别人对于自己的看法」吧。

像是不想被他人认为自己「缺乏同情心」「不够忍耐」等等……，其实很多人都十分在意他人的评价。那也是没有办法的事，毕竟从小的教育就是会让多数人在意他人评价。

很多时候，我们会因为直接得到「缺乏同情心」、「不够忍耐」等评语；或心想「做那种事，别人会怎麽想」等情况，让人意识到「外来评价」。当然多半并非出于恶意，而是善意，只不过无论其意图为何，就结果而言，在成长的过程中，我们容易没有意识到自身是「感受的主体」，而往往认为自己是「被评价的对象」。

我们都知道，养育不当有两个极端：太严厉，或者太溺爱。

但是，这两个极端所带来的伤害，远没有另一种伤害大，那就是总担心孩子受伤害。

这时候，你总觉得怎么做都不对，常常不知道该怎样对待孩子：严厉的时候，怕伤到孩子；爱的时候，也不敢好好爱。

然而，面对现实，每天又有无数养育的问题要去处理，所以总得咬紧牙关、硬着头皮，又或者一拖再拖，时常对这样的自己感到很不满意，却又无能为力。

从内心来说，几乎每个人都希望自己是个好妈妈或者好爸爸，但为何好爸爸、好妈妈这么难实现呢？我们又该如何做一个对孩子成长有帮助的爸爸妈妈呢？