“往外张望的人在做梦,向内审视的人才是清醒的。” - 荣格(Carl G. Jung)
老是成全别人、折磨自己?请练习断开错误的人。接受别人发生的情绪反应,但要尊重自己的选择和意愿,不要把这两回事混在一起,否则你為了成全别人,就会折磨自己。