Tag Archives: 心理伤痛

在生活中，当吵架等一些不愉快的矛盾冲突发生，我们经常能听到以下的对话：

「你能不能照顾一下我的感受？」
「你怎麽这麽情绪化，能不能理智一点？」
「你这样我没办法和你沟通下去。」

健康的情绪就像是一个罗盘，它帮助人们在日常生活和人际关係中保持正确的前进方向。可情绪调控并不是一件容易的事情，它就像身体裡的一隻小怪兽，经常跳出来给我们的生活捣乱，如果我们不能很好的调整自己的情绪，很容易会影响到我们的工作生活和人际关係，甚至是自己的身体健康。