重复的事,一定很无聊吗? 太阳每天升起一次,降下一次,确实是非常重覆的事, 但我还是动不动就被日出和夕阳给打动啊。
-蔡康永
我们很容易就会选择不采取行动;相比之下,建立“行动习惯”却往往要困难得多。这是因为我们生活中的反馈循环的设置方向错了:我们认为拖延相比行动更容易;寻找舒适相比面对不适、恐惧和压力也更为容易。
如果要改善自己的生活,我们可能要改进我们的基本健康状态,或者培养一些高效能的习惯,或者动手开始寻找自己心仪的工作,或者把自身的创造力呈现在世人面前,或者开始着手那个搁置已久、“终于真的要开始了”的项目……
只是…… 生活中有那么多的事情要做,我们该怎样开始采取行动呢?