心理学探索

在团体里疗愈成长

March 29, 2019 11:22 pm Category:心理学探索

团体就是这么一个神奇的场,你可以去经由别人的经历照见自己,你可以获得新的情绪体验,获得新的人际关系的经验,你可以获得新的方法或策略,你可以看见人间的苦与痛,你深刻的体会着悲与喜。几天的历程,犹如走过了一生,你看到了自己的成长,欣喜着自己的收获。来吧,参与我们的团体,无论怎样,你都会带走一些你想要带走的宝贵经验与财富,你也会留下一些你想要留下的包袱与负累。

明明很爱他却出口恶言?13张图表带你理解萨提尔冰山理论

August 12, 2018 8:55 am Category:心理学探索

回想一下,在你的生活当中,是不是也有这种「心口不一」的情况?明明爱一个人,却说出伤害他的话 。明明很在乎对方,却表现出一副漠不关心的样子。奇怪了,為什麼我们总是没有办法顺著自己的良心来说话呢?科普心理作家海苔熊為你解析,為何我们总是心口不一、言行不一致?

测测你的情商有多高?

June 18, 2018 8:05 pm Category:心理学探索

生活中我们都喜欢情商高的人,情商高的人不仅体贴他人的情绪,还更容易收获他人的好感,你想知道生活中的你给别人带来了怎样的评价吗?来测测你的情商级别吧~

为何你无法做决定?也许你根本就不想做选择

April 2, 2018 8:02 am Category:心理学探索

每一个看上去难以做出决定的人,都有他内在的痛苦与挣扎,也许有着一个感受,就是“舍不得”,“放不下”。

可能每个选择都意味着一个丧失,在内心里没有感到足够富足的时候,也许内心真的害怕那个“选择”。

也许只有一个人内心在关系中体验到足够安全,并有足够资源感受到自己价值时,才有能力选择拥有,并随之放弃。

只要我们不知道激情的原因,我们就无法管理激情

March 1, 2018 7:15 am Category:心理学探索

有时候我们就是如此毫无原因地心情不好,但之所以说是『毫无原因』是因為我们没有去寻找原因,大多数时候原因或许都在微小寻常之处,只是我们不去碰触而已。

我们为什么喜欢过节?仪式感的心理学秘密

February 7, 2018 1:55 pm Category:心理学探索, 趣味心理

马上就要过春节了,一说到春节,我们可能就会想到除夕夜,和家人一起吃团圆饭,孩子们收压岁钱,放鞭炮,大年初一穿新衣服,走亲戚等习俗。

春节,对于中国人来说,是一个具有仪式感的节日。

除了春节,我们还热衷于情人节、端午节、中秋节等等。我们会在这些节日,准备一些专属的“仪式”,比如吃有节日寓意的食物,观看有节日意义的表演,邀请亲朋好友参与一起过节等。

仪式,让我们的节日变得更有趣味。