心理学探索

回想一下，在你的生活当中，是不是也有这种「心口不一」的情况？明明爱一个人，却说出伤害他的话 。明明很在乎对方，却表现出一副漠不关心的样子。奇怪了，為什麼我们总是没有办法顺著自己的良心来说话呢？科普心理作家海苔熊為你解析，為何我们总是心口不一、言行不一致？

每一个看上去难以做出决定的人，都有他内在的痛苦与挣扎，也许有着一个感受，就是“舍不得”，“放不下”。

可能每个选择都意味着一个丧失，在内心里没有感到足够富足的时候，也许内心真的害怕那个“选择”。

也许只有一个人内心在关系中体验到足够安全，并有足够资源感受到自己价值时，才有能力选择拥有，并随之放弃。

有时候我们就是如此毫无原因地心情不好，但之所以说是『毫无原因』是因為我们没有去寻找原因，大多数时候原因或许都在微小寻常之处，只是我们不去碰触而已。

马上就要过春节了，一说到春节，我们可能就会想到除夕夜，和家人一起吃团圆饭，孩子们收压岁钱，放鞭炮，大年初一穿新衣服，走亲戚等习俗。

春节，对于中国人来说，是一个具有仪式感的节日。

除了春节，我们还热衷于情人节、端午节、中秋节等等。我们会在这些节日，准备一些专属的“仪式”，比如吃有节日寓意的食物，观看有节日意义的表演，邀请亲朋好友参与一起过节等。

仪式，让我们的节日变得更有趣味。

為什麼最聪明不见得最优秀？最有才华不见得最成功？
如果不是天赋、不是IQ智商，什麼才是人生成功最重要的关键要素？

天分或努力，都不是成就的唯一条件。美国研究成就与人格特质的新生代心理学家 安琪拉‧达克沃斯(Angela Duckworth) 博士长期研究发现，结合对目标的长期热情与坚持的「恆毅力」才是创造卓越成就的关键，更重要的是，恆毅力是可以自我掌控、培养的特质，不像天份无法改变。